Diario de Urivino Júnior, 18 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
1247 kcal Grasa: 35,51g | Prot: 40,25g | Carbh: 197,50g.   Desayuno: Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Seara Salame tipo Italiano, Tirolez Queijo Mussarela, Carrefour Mini Pão Francês, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Bife de Fígado, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Farinha de Mandioca, União Açúcar Refinado, Açaí. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Mini Pão Francês, Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Ceratti Salame tipo Italiano, Camponesa Leite Semidesnatado. más...
1629 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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