Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 65,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3123 kcal
|
Grasa: 98,01g | Prot: 183,83g | Carbh: 341,02g.
Desayuno: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Milka Çilekli, Harras Bitter Çikolata , Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Harras Bitter Çikolata , Banvit Piliç Şinitzel, Harras Hindi Füme Eti, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao. Almuerzo: Nutella Nutella, Harras Tost Ekmeği. Cena: Harras Dut Kurusu, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Erik, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Nutella Nutella, Harras Bitter Çikolata , Harras Hindi Füme Eti, Heinz Light Ketçap , Banvit Hindi Göğüs, Elma, Harras Hindi Füme Eti, Yağsız Patlamış Mısır, Harras Hindi Füme Eti, Mercimek Çorbası, Bomonti Bira, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|