Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 80,43g | Prot: 139,89g | Carbh: 153,17g.
Desayuno: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Optimum Nutrition Opti-Men, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Almuerzo: Goodies Батончик, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Cena: Папа Может Вареная Колбаса, Дыня, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Atech Nutrition Протеин. Pasa Bocas / Otros: Maxler Креатин, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Банан, Арахис. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilya Suhov
|