Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3675 kcal
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Grasa: 90,55g | Prot: 187,93g | Carbh: 500,53g.
Desayuno: Eurospin Mandorle Sgusciate, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Pesca Noce, Conad Corn Flakes Classici, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Verdure Crude, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delverde Fusilli di Semola Integrale Biologica. Cena: Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Salada. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Mais, Banana, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Scelto, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Light, Pane Bianco. más...
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3212 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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