Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 64,85g | Prot: 64,24g | Carbh: 149,29g.
Desayuno: Buono Katmer, Birşah Yarım Yağlı Süt, Zeytinyağı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Almuerzo: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Ülker Coco Star, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Cena: Fıstık Ezmesi, Karpuz, Zeytin, Kırmızı Erik, Şeftali, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Patlamış Mısır. Pasa Bocas / Otros: Domatesler. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|