Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 25,29g | Prot: 60,04g | Carbh: 187,52g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Apple. Pasa Bocas / Otros: Chokladöverdragen eller Chokladdoppad Glasstrut, Banan. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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