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Hej hallo vocht en ovulatie! 😎
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 71,40g | Prot: 80,85g | Carbh: 142,73g.
Desayuno: Banaan, Ei, Kaneel, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Holie Havermout, AH Blauwe Bessen. Almuerzo: Milbona High Protein Milk Product Peach Orange, Chef Select Quinoa Noten Salade. Cena: AH Snijbonen, Lidl Braadworst Rond, Plus Aardappelblokjes. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Jumbo Mini Grissini, Jumbo Pesto Kaas Spread, Banaan. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Fitbit 18/7 - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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