Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 56,44g | Prot: 35,12g | Carbh: 228,59g.
Desayuno: Сахар, Roshen Конфеты Желейные, Чай, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Жареная Картошка с Грибами. Almuerzo: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Гуакамоле с Помидорами. Cena: Roshen Конфеты Желейные, Сыр Российский, Курица Вареная, Lekorna Вафельная Корзинка, Рис Отварной, Приготовленные Грибы, Майонез. Pasa Bocas / Otros: Айс Арбузко Мороженое, Люкс Чипсы с Лисичками, Orbit Жвачка Свежая Мята, Пастила, Roshen Конфеты Желейные. más...
|
|
1552 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 2 horas, Limpieza - 40 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 44 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas y 6 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bbardakk24
|