Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 52,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2221 kcal
|
Grasa: 79,59g | Prot: 141,18g | Carbh: 244,39g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Лента Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Тандер Сыр Гауда, Кабачок, Геркулес Геркулес Увелка. Almuerzo: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Помидоры, Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Творог 5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Cena: Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katenoc-pk
|