Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2014
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1537 kcal
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Grasa: 84,26g | Prot: 49,25g | Carbh: 154,46g.
Desayuno: Kirkland Signature Halved Pecans, Schwan's Triple Berry Blend, Herbalife Nutritional Shake Mix - Wild Berry, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Cherry Cobbler, Potato Salad with Egg, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Outback Steakhouse Fresh Seasonal Mixed Veggies, Cedarlane Natural Foods Couscous Salad, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Tony Roma's Shredded Beef in BBQ Sauce. Cena: Peach, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Reese Artichoke Hearts, Cream Cheese, Mayonnaise, Watermelon. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Estiramiento (Yoga) - 22 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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