Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 66,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3103 kcal
|
Grasa: 84,12g | Prot: 177,84g | Carbh: 428,32g.
Desayuno: Muz, Kuru Erik, Kakao Tozu (Şekersiz), Sek Kaymaksız Yoğurt, Uskumru. Almuerzo: Haribo Happy Cola, Muz, Kuru Erik, Muz, Nutella Nutella, Yumurta Beyazı, Harras Tost Ekmeği. Cena: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Yağsız Patlamış Mısır, Elma, Muz, Yumurta Beyazı, Sek Light Kaymaksız Yoğurt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Uskumru, McDonald's Külah, McDonald's Mcflurry Bonibon, Sek Protein Sade Quark. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|