Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 67,85g | Carbh: 106,43g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хачапури ПП. Almuerzo: Персики, Помидоры, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Cena: Евроопт Арбуз, Персики, Савушкин Кефир 1,5%, Leor Мойва Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Местное Известное Батончик Мюсли "Банан". más...
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741 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vaselek*
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