Diario de Urivino Júnior, 17 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2022:
1930 kcal Grasa: 40,69g | Prot: 41,05g | Carbh: 372,08g.   Desayuno: Manteiga (com Sal), Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Outback Pão Australiano. Almuerzo: Maniçoba, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vitamina de Abacate. Pasa Bocas / Otros: Camponesa Leite Semidesnatado, Carrefour Mini Pão Francês, Ceratti Salame tipo Italiano, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Farinha de Mandioca, União Açúcar Refinado, Açaí. más...
1701 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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