|
Всем доброго дня. Как хорошо когда есть цель и ты медленно ,но уверенно идёшь к ней.
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 86,17g | Prot: 85,24g | Carbh: 91,56g.
Desayuno: Фантазия Острый Пирог с Фруктами, Нектарин, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Almuerzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Пюре из Цветной Капусты, Краснобор Индюшиные Семенники. Cena: Мойва Жареная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Фантазия Пирог с Бананом. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|