Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 44,14g | Prot: 158,77g | Carbh: 51,43g.
Desayuno: Econuts Миндаль Очищенный, Pump Up Шоколад, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Петруха Голень Копчено-Вареная, Очищенные Семена Подсолнечника, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий, Брокколи. Almuerzo: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Семена Льна, Лидкон Овсянка Геркулес, Яичный Белок, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий. Cena: Свиная Корейка (Вырезка), Националь Крупа Голландская, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий. Pasa Bocas / Otros: Экспонента Bio-Skyr. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_nastasiaZ
|