Diario de Alberto1987, 17 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2022:
4792 kcal Grasa: 138,95g | Prot: 133,10g | Carbh: 716,71g.   Desayuno: BPR Burro di Arachidi Smooth, Enervit Barretta Proteica (40g), Banana, Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Daily Life Natural Oat Flakes. Almuerzo: Mulino Bianco Nastrine, Algida Cornetto Classico (75g), Banana, Cocomero. Cena: Kinder Cereali, Birra, McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Bianco, Conad Emmental Francese, Conad Ghiaccioli, SiS Go Isotonic Gel, Enervit Isocarb 2:1. más...
123 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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