Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 66,04g | Prot: 75,57g | Carbh: 162,33g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu Isi, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Takoyaki. Pasa Bocas / Otros: Wall's Magnum White Almond. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wizdanov
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