Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 36,52g | Prot: 37,89g | Carbh: 202,87g.
Desayuno: Gula Pasir, Jordan Bakery Roti Kering, Gula Pasir, Jeruk Nipis, Mentimun (dengan Kulit), Stroberi, Pakcoy, Wortel. Almuerzo: Kue Bolu, Seblak. Cena: Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Usus Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Salak, Roma Malkist Coklat. más...
|
|
1324 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Coches - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mimin01
|