Diario de さくら39, 16 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:
1385 kcal Grasa: 45,02g | Prot: 93,40g | Carbh: 159,88g.   Desayuno: バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: ハムのサンドイッチ. Cena: トップバリュ キャベツの千切り, 豚肉の生姜焼き, 白米 (調理済み). Pasa Bocas / Otros: クラッカー, シャーベット. más...
1359 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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