Diario de elenatudorache1, 16 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:
1654 kcal Grasa: 49,36g | Prot: 84,62g | Carbh: 212,34g.   Desayuno: LU Édition Spéciale, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Myrtilles, Auchan Banane, Danone Skyr Nature, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, U Miel de Fleurs, Nectarines. Almuerzo: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Melon, Danone Cottage Cheese, Carrefour Tomates Cerises Italie, Président Beurre Doux, Lustucru Gnocchi à Poêler, Concombre (Pelé), Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette. Cena: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Oignons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Bonduelle Mâche Roquette, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Super U Pavé de Saumon. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Haribo Crocodiles. más...
3431 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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