Diario de Wendy MacKenzie, 16 jul. 22

I can hardly believe this! Weighed myself AFTER my breakfast and I appear to have dropped 5lbs. Blimey!

105,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2218 kcal

Grasa: 95,14g | Prot: 70,41g | Carbh: 156,83g.   Desayuno: Deutsche Kuche Whole Grain Mustard, Bacon, Hamburger or Hotdog Rolls, Tea with Milk, Sugar. Cena: Prosciutto, Cherry Tomatoes, Good Thins The Corn One Sea Salt, Good Thins Gluten Free Three Cheese, Wegmans White Stilton with Apricots, Wholly Guacamole Classic Guacamole, President's Choice Double Cream Brie, Tea with Milk, Sugar, Tea with Milk, Sugar. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Bing Cherries, Coffee, Plum. más...

3673 kcal

Ejercicio: Ver TV - 6 horas, Lavado de Ropa - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 9 horas. más...