Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 154,51g | Carbh: 183,08g.
Desayuno: Pão de alho de macaxeira na Airfryer, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Desfiado, Heinz Molho de Tomate Arrabiata, Café com Açúcar. Almuerzo: Hamburguer de Carne com Aveia Quaker®, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua. Cena: Betânia Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Betânia Requeijão Cremoso Light, Maçã, Limiar Pão Integral Uvas Passas, Frango Desfiado. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de batistalex
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