Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 127,78g | Carbh: 259,30g.
Desayuno: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Kalos Yogurt Greco senza Lattosio, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Lean Bagel Multigrain, Zucchine Grigliate, Conad Fagioli Rossi, Spinaci Cotti (da Freschi). Cena: Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia, Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Proteica. Pasa Bocas / Otros: Oro Saiwa Biscotti, Melinda Mela Golden. más...
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1355 kcal
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Ejercicio:
Palestra - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marta8kp
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