Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 37,23g | Carbh: 298,00g.
Desayuno: Kero Coco Água de Coco (200ml). Almuerzo: Red Bull Energético Frutas Tropicais, Gin Tônico, Stella Artois Cerveja, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bonaparte Filet a Parmiggiana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Espetinho de Carne, Cachorro Quente, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Canjica, Pastel de Queijo. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathyld
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