Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3013 kcal
|
Grasa: 98,69g | Prot: 175,48g | Carbh: 351,20g.
Desayuno: Белый Хлеб, Яичница, Макфа Макароны Станичные Отварные , Витапром Льняная Каша "Эльфа", Каждый День Цветочный Мед, Сывороточный Протеин. Almuerzo: Сахар, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Станичные Отварные . Cena: Дыня, Азбука Вкуса Дыня, Перекресток Дыня Колхозница, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Дыня, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Сывороточный Протеин, Бургер Кинг Воппер Ролл. Pasa Bocas / Otros: Говядина Тушеная, Макфа Макароны Станичные Отварные . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anton07264
|