Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 25,61g | Prot: 33,73g | Carbh: 168,30g.
Antes del Desayuno: Solevita Green. Desayuno: Caldo de Galinha, Mirtilos. Almuerzo: Pepino (com Casca), FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Tomates Cereja, Philadelphia Philadelphia com Salmão, La Bio Idea Wrap de Espelta . Merienda: Shine Cacau Cru em Pó , Mimosa Leite Magro sem Lactose. Cena: Pêssegos, Caldo de Galinha, Pepino (com Casca), FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Tomates Cereja, Philadelphia Philadelphia com Salmão, La Bio Idea Wrap de Espelta . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mafysofia
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