Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 76,74g | Prot: 120,34g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: Power System Protein Big Block Vanille. Almuerzo: Gurkensalat, Schinkennudeln. Cena: Aldi Sesamring, Schinkennudeln. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Milch 1,5%. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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