Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 69,19g | Prot: 75,15g | Carbh: 136,62g.
Desayuno: Chaka Миндаль в Шоколаде, Сырники с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Chikalab Миндаль в Молочном Шоколаде, Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Соус Болоньезе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Сырники с Манкой, Хлебный Дом Хлебец Заварной с Тмином, Салат из Помидоров и Огурцов, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чай, Агрокомплекс Сырок Глазированный, Красное Яблоко, Окрошка с Курицей. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mari_K7
|