Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 30,86g | Carbh: 202,39g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Banan, Vattenmelon, Fullkornsbröd, Grönsakssoppa. Cena: Bregott Ekologisk, Polarbröd Vetekaka, Selleri. Pasa Bocas / Otros: Chokladöverdragen eller Chokladdoppad Glasstrut. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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