Diario de Stardust1970, 16 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:
1633 kcal Grasa: 70,06g | Prot: 76,68g | Carbh: 172,71g.   Desayuno: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Roggen Knäckebrot, Ei, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Harry Chia Brot. Almuerzo: Nudeln mit Hackfleischsoße. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Getrocknete Pflaumen, Grandessa Marmelade, McEnnedy Peanut Butter, Weißkohl, Leibniz Kakaokeks. más...
4075 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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