Diario de anto@@@@@, 16 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:
1724 kcal Grasa: 61,20g | Prot: 109,83g | Carbh: 180,31g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Valsoia Latte di Mandorla , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Land Latte. Almuerzo: Zucchine, Milk Protein Formaggio Fresco, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Birra, Insalata Mista, Pane Comune, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Leone Alive High Protein Hazelnut & White Choco, Hero Marmellata Light Albicocche, Vemondo Delizia al Cocco Bianco, Mirtilli, Cantalupo (Melone), Albicocche. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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