Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 74,86g | Prot: 153,66g | Carbh: 174,39g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Растительное Масло, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Евроопт Банан. Almuerzo: Куриное Филе, Ржаной Хлеб, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Гречка. Cena: Белый Пеликан Миндаль, Orion Choco Pie, Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Кефир 1,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_rinayka
|