Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 29,17g | Prot: 44,10g | Carbh: 140,05g.
Desayuno: Вареники с Творогом, Вареники с Картошкой, Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Сметана 20%. Almuerzo: Заварной Крем, Кофе с Молоком. Cena: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. más...
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1323 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobi-lofi
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