Diario de Sebastian486, 16 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 50,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:
1221 kcal Grasa: 61,44g | Prot: 110,93g | Carbh: 57,38g.   Desayuno: Mandeln, Könecke Bockwurst, Real Quality Hähnchenbraten, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Möhren, Kohlrabi, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2576 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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