Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 29,84g | Prot: 96,23g | Carbh: 110,48g.
Desayuno: Honey and Almond Fibre Rich Probiotic Sachet, Coles Pepitas , Blueberries , Dried Cranberries. Almuerzo: The Fresh Salad Co Stir Fry Vegetables, Steet Kitchen Green Thai Curry, The Fishmonger Garlic Prawns, Basmati Rice (Cooked). Cena: The Lady Shake Vanilla Shake, Nutmeg (Ground), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Dairy Farmers Shape No Fat Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). más...
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4343 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Lavar Platos - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lizpackard09
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