Diario de anthonyye, 16 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:
2047 kcal Grasa: 94,60g | Prot: 86,82g | Carbh: 218,72g.   Desayuno: 绿豆粥, 鲜肉月饼. Almuerzo: 黄瓜/青瓜(带皮), 鸡毛菜, 米饭, 煮鸡蛋, 红烧大排. Cena: 鸡毛菜, 鱼香肉丝, 红烧大排, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 酸奶, 鲜榨橙汁, 苹果, 西瓜. más...
1783 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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