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ei paljon tankkaus eilen auttanu 😂
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3329 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 254,84g | Carbh: 442,67g.
Desayuno: Rainbow Tummasuklaa, Whey-80 Cinnamon Bun, Sokeriton Mehukeitto, Kotimaista Kaurahiutale, Omenat (Red Delicious), Kananmuna. Almuerzo: Naudan Hanger Steak, Kotimaista Kanan Fileeleike, Sweet Barbecue, Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Kotimaista Vihannessekoitus, Rainbow Jasmiini Riisi, Makaroni, Omenat (Red Delicious), Appelsiinit. Cena: Impact Whey Protein Cookies & Cream, M Nutrition Osmopure, EAA, Mannasuurimo, Chiquita Banaani. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Raspberry, Rainbow Manteli Natural, Casein Milk Protein Isolate, Rainbow Hunaja, Kellogg's Coco Pops, Rainbow Riisikakku. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ronnqvist91
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