Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 44,44g | Prot: 88,69g | Carbh: 106,61g.
Desayuno: Pepaya, Telur, Fortune Minyak Goreng Sawit, Saori Saos Tiram, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Almuerzo: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Dada Ayam Fillet, Nasi Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak. Cena: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Dada Ayam Fillet, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Semangka. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwiinoviyanti
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