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Pesagem na USF
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 32,05g | Prot: 35,25g | Carbh: 69,69g.
Desayuno: Artiach Chiquilin Ositos Cookies Sabor Choco, Canela, Café. Almuerzo: Frango (Panado e Frito). Cena: Requeijão, Continente Salada Ibéria, Continente Atum em Azeite. Pasa Bocas / Otros: Monster Rehab, Smart Cake Croissant Misto. más...
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4062 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 1 hora y 5 minutos, Ginásio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de António Fernandes
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