Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 63,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 38,20g | Prot: 85,82g | Carbh: 79,94g.
Cena: Don Enrico Taco Shells, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Lachsersatz, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Essiggurken, Aldi Lachsschinken, Bresso Leichtgenuss, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Radieschen, Kerrygold Cheddar, Putenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Trolli Apfelringe, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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4047 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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