Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2274 kcal
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Grasa: 63,67g | Prot: 146,60g | Carbh: 280,19g.
Desayuno: Ovo Mexido, Seven Boys Bisnaguinha. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Polpa Norte Polpa de Açaí, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Yoki Aveia em Flocos Finos, Frutap Iogurte Zero Ameixa, Turma da Mônica Maçã, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de _izabellamelo
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