Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 71,20g | Prot: 73,31g | Carbh: 115,61g.
Desayuno: Сахар, Чай, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Жареное Яйцо, Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Майонез, Корона Шоколад Черный 57%. Almuerzo: Белый Хлеб, Абрикосы, Светлое Пиво, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Море Пива Кальмар Перуанский , Морские Путассу Сушеная Соленая. Cena: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Koblevo Вино Красное Полусладкое, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Пастила, Roshen Крекер с Маком, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. más...
|
|
1528 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bbardakk24
|