Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 59,30g | Carbh: 168,50g.
Desayuno: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Жареная Курица, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Сметана 20%, Кофе с Молоком, Вареники с Картошкой. Cena: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
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1410 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Ducharse - 16 minutos, Descansando - 17 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobi-lofi
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