Diario de hshaw33241, 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
1402 kcal Grasa: 68,84g | Prot: 92,16g | Carbh: 120,73g.   Desayuno: Stok Cold Brew Iced Coffee, Great Value Deluxe American Cheese, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: HEB Cantaloupe Chunks, Great Value Sweet Pickle Relish, Mustard, Great Value Canned Chicken, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Iced Coffee. Pasa Bocas / Otros: Great Value Whole Natural Almonds, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Fuji Apples, Mac's Snacks Chicharrones, Honey , Lemon, Ginger , HEB Cantaloupe Chunks. más...
2133 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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