Diario de Gisele Maciel., 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
2276 kcal Grasa: 77,07g | Prot: 133,54g | Carbh: 256,35g.   Antes del Desayuno: Ameixas, Morangos. Almuerzo: Alface, Arroz com Cenoura, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Farofa, Filé de Frango Grelhado. Merienda: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. Cena: Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Salgadinho de Festa, Burger King Batata Frita (Média), Filé Mignon Grelhado, Hambúrguer no Pão. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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