Diario de Feryss, 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
355 kcal Grasa: 12,24g | Prot: 36,90g | Carbh: 23,17g.   Desayuno: Italac Leite Desnatado, Ovo. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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