Diario de coenraadmarneweck, 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
1502 kcal Grasa: 42,60g | Prot: 52,97g | Carbh: 237,15g.   Desayuno: ricoffe, spar full cream milk, Selati Sweetener, Tap Water, Red Tomatoes, Brown Bread. Almuerzo: Brown Bread, Avocado, White Potatoes (Flesh and Skin), potatoes flesh & skin, Green Snap Beans (Frozen), salt, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Imana soya mince, first value tomato and onion mix, Rajah Medium Curry Powder, sweet chilly sauce , mixed vegetables, butternut winter squash, Chicken Meat (Stewing), canned peas , Potato. Cena: Banana, Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Red Tomatoes, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Apricot Jams and Preserves, Bakers Salticrax, Scone. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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