Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 102,43g | Carbh: 222,91g.
Desayuno: Milbona High Protein Milk Product Peach Orange, Rutger Bakt Bananenbrood met Havermout -Recept van Rutger Bakt. Almuerzo: AH Lekker op Brood, Volkoren Brood, HAK Chili Sin Carne Schotel. Cena: Gekookt Ei, Spinazie, Cherrytomaten, Baresa Pesto Spread, Uien, Lidl Kipgehakt, Combino Wholegrain Penne. Pasa Bocas / Otros: Schepijs, Pruimen, Aardbeien, Lidl Kipgehakt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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