Diario de Frechdachshoch3, 15 jul. 22

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Alle sagen, dass der Anfang das schwere ist/wird.
Bei mir ist es genau andersrum.
Die letzten Kilos vor dem Ziel - die sind mühsam.
Aber: auch das werde ich schaffen. 💪⚖️💫

81 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:

1085 kcal

Grasa: 23,97g | Prot: 76,51g | Carbh: 136,07g. Desayuno: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Almuerzo: Corny Schoko-Banane. Cena: Honigmelonen, Salatgurke, Mini Knusperfilets Müllerin Art, Strauchtomaten, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Booster Absolute Zero Energy Drink, Lidl Kong Strong. más...

1921 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas, Samsung Health - 2 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

fühl ich 😑

15 jul. 22 por el miembro: Eisfeee

Dann bin ich damit ja nicht alleine. ABER: irgendwann haben wir das Ziel erreicht. 💪⚖️💫 Die einen früher, die anderen später - das wichtigste ist doch, dass wir durchhalten. :)

15 jul. 22 por el miembro: Frechdachshoch3

Genauer gesagt ist der Anfang UND das Ende schwierig ..und einbisschen in der Mitte😁😄 💪🏻

15 jul. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

@Veggie'girl: ...aber nur ein "bisschen" 🤫🤣 oder eben ein bisschen mehr. Eher ein bisschen mehr als ein bisschen weniger. 🤣🤣🤣

15 jul. 22 por el miembro: Frechdachshoch3

Das kenn ich nur zu gut😒 jetzt heißt es dran bleiben

15 jul. 22 por el miembro: nini0689

Geht mir genauso so, die letzten 2 kg wollen einfach nicht mehr gehen 🤦🏼‍♀️😩

15 jul. 22 por el miembro: evamartina


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