Diario de Schaka679, 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
2518 kcal Grasa: 64,42g | Prot: 90,65g | Carbh: 392,35g.   Desayuno: Kirschtomaten, Roi De Trefle Belgischer Bauernkäse, Alsan Alsan-S, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Cantaloupe Melonen. Almuerzo: Sweet Kitcen Brezel mit Kürbiskernen. Cena: Laugenbrezeln, Couscous-Salat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Nudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Muffin. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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